Setembro Amarelo: 12 produções que falam sobre saúde mental

Falar sobre saúde mental é um assunto um tanto delicado e isso vale até mesmo para as produções de Hollywood. Afinal, a produção, caso não seja delicada, pode gerar uma controversa, assim como gatilhos mentais para muitas pessoas.

Saúde mental é um assunto ainda muito estigmatizado, seja nas telas ou fora delas. Mas, é certo dizer que muitas pessoas lidam com algum tipo de transtorno mental.

Segundo a pesquisa da Docway feita em 2022, 19 milhões de pessoas sofrem com ansiedade e depressão e a própria OMS (Organização Mundial da Saúde) divulgou que o Brasil é o com mais pessoas ansiosas.

Felizmente, saúde mental é uma pauta que ganhou mais espaço na sociedade e também nas telas. Vemos esse assunto sendo discutido com mais frequência, comparado a antes.

Muitas vezes, os filmes, séries, animações, ou qualquer outra produção, consegue expressar e entender aquilo que nem mesmo nós conseguimos. Por isso, listamos 10 produções que abordam o assunto saúde mental

1) As Vantagens de Ser Invisível

“As Vantagens de Ser Invisível” é um filme de 2012, baseado no livro homônimo escrito por Stephen Chbosky, que também dirigiu o filme. O personagem principal, Charlie, é interpretado por Logan Lerman. Charlie é um adolescente introvertido e sensível que está começando no ensino médio e também começa a lidar com situações delicadas.

O personagem lida com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), Baixo Autoestima, Aceitação, Isolamento Social e Solidão. Enquanto lida com tudo isso, surgem dois amigos, Sam (Emma Watson) e Patrick (Ezra Miller), o ajudam a passar por todas as questões emocionais que a vida lhe fez passar. A produção destaca a importância de se ter uma rede de apoio, como amigos.

2) Divertidamente

“Divertidamente” (Inside Out) é um filme de animação emocionante e inovador da Pixar, lançado em 2015. A trama se desenrola dentro da mente de uma garota de 11 anos chamada Riley, onde suas emoções são personificadas e ajudam a guiá-la através da vida cotidiana. Vamos explorar os temas relacionados à saúde mental presentes no filme, com foco no personagem Riley.

Ela lida com mudanças e transições, ao mudar de cidade, que desencadeia desafios emocionais para Riley, conflitos emocionais, quando suas emoções – Alegria, Medo, Raiva, Nojinho e Tristeza – entram em conflito constante, a importância da tristeza de não supri-la, mas sim colocá-la para fora.

3) O Lado Bom da Vida

Dirigido por David O. Russell, o filme segue a história de Pat Solatano, um homem com transtorno bipolar, enquanto tenta reconstruir sua vida após uma crise emocional e o colapso de seu casamento.

A produção consegue demonstrar com maestria como de fato é uma pessoa bipolar, estando eufórico e feliz em um momento, mas em depressão logo em seguida. No meio disso, o filme fala sobre a importância do apoio social e da aceitação na jornada da recuperação

4) Cisne Negro

Dirigido por Darren Aronofsky, “Cisne Negro” é um thriller psicológico que segue a vida de Nina Sayers, uma dançarina de balé que consegue o papel principal em uma produção de “O Lago dos Cisnes“.

O filme explora a pressão no mundo do balé, a obsessão pela perfeição, transtornos alimentares e de imagem corporal, dissociação e transtorno dissociativo de identidade, gaslighting (manipulação psicológica) são as lutas psicológicas que Nina enfrenta durante o filme, oferecendo uma exploração intensa e perturbadora, mas consegue dizer como tudo isso pode afetar a saúde mental. Portanto, é um sinal de devemos pegar leve com nós mesmos

5) Reino Animal

Dirigido por David Michôd, este filme australiano segue a vida de uma jovem, J, que se envolve com uma família criminosa enquanto lida com a instabilidade emocional e psicológica ao seu redor.

Ao longo do filme, percebemos as dificuldades do personagem, que envolvem traumas, estresse pós-traumático (TEPT) e ansiedade, pressão externa e conflitos onternos, violência e trauma na Infância.

A proposta do filme é expressar como um ambiente tóxico pode impactar na saúde mental dos integrantes da família. Apesar de ser um filme de folego, consegue ensinar o cuidado que devemos ter em manter um ambiente saudável

6) Uma Mente Brilhante

“Uma Mente Brilhante” é um filme de 2001 que conta a história do matemático John Nash e sua luta contra a esquizofrenia.

Nash sofre com delírios e alucinações, o que o leva a acreditar em situações irreais e a ter interações com pessoas que não existem na realidade. Devido à sua condição, ele enfrenta isolamento social e tem dificuldades em manter relacionamentos interpessoais saudáveis.

A esquizofrenia tem um impacto significativo em sua carreira acadêmica e profissional, prejudicando suas relações com colegas e mentores. O filme destaca a jornada de Nash para aceitar sua condição, aderir ao tratamento e buscar maneiras de viver com a esquizofrenia enquanto ainda contribui para a sociedade.

O filme lança luz sobre o estigma associado à saúde mental e como as pessoas ao redor de Nash reagem e interagem com ele devido à sua condição e ressalva a importância de contar com apoio de amigos, familiares e profissionais de saúde mental no processo de recuperação

7) Ted Lasso

“Ted Lasso” é uma série de comédia dramática lançada em 2020, criada por Jason Sudeikis, Brendan Hunt, Joe Kelly e Bill Lawrence.

O personagem principal, Ted Lasso, retrata resiliência e uma atitude positiva, enfrentando desafios com um sorriso no rosto e buscando sempre o lado bom das situações. Ted demonstra compaixão e empatia pelos outros, procurando entender as emoções e as situações de seus jogadores e colegas de equipe.

A série aborda como os personagens enfrentam adversidades em suas vidas pessoais e profissionais e como encontram maneiras construtivas de lidar com os desafios.

Ted incentiva uma atitude de aceitação do fracasso e da mudança, encorajando os outros a aprender e crescer com suas experiências. A série destaca a importância dos relacionamentos e do apoio social, ilustrando como as conexões interpessoais podem impactar positivamente a saúde mental e emocional.

Tudo isso enquanto encoraja a auto expressão e a vulnerabilidade, mostrando como compartilhar emoções e preocupações pode ser libertador e fortalecedor. Os personagens da série passam por um processo de autoconsciência e crescimento pessoal, aprendendo mais sobre si mesmos e se tornando versões melhores de quem eram no início da série.

8) Bojack Horseman

“BoJack Horseman” é uma série animada de comédia dramática lançada em 2014, criada por Raphael Bob-Waksberg. Ela segue a vida de BoJack Horseman, um ex-astro de uma sitcom dos anos 90, enquanto ele lida com suas questões pessoais e profissionais.

BoJack lida com depressão e ansiedade ao longo da série, resultantes de sua carreira em declínio, traumas do passado e relacionamentos disfuncionais. BoJack muitas vezes se envolve em padrões autodestrutivos, como o abuso de álcool e drogas, que refletem sua luta interna e baixa autoestima.

A série destaca a solidão e o isolamento que BoJack sente, mesmo quando está cercado de pessoas, representando uma realidade comum para muitas pessoas que lutam com a saúde mental. Flashbacks e referências ao passado de BoJack sugerem que ele sofre de TEPT devido a traumas da infância e experiências ao longo da vida.

BoJack busca validação e aprovação externa, especialmente em sua carreira, evidenciando como a necessidade de validação pode afetar negativamente a saúde mental. BoJack luta com a repetição de padrões disfuncionais em seus relacionamentos e comportamentos, ilustrando a dificuldade de quebrar esses ciclos.

A série explora a tentativa de BoJack de buscar ajuda através de terapia, ressaltando a importância de ajuda profissional na jornada da saúde mental.
A série analisa como a fama e o sucesso podem afetar negativamente a saúde mental e levar a um vazio emocional.

Nisso, ela oferece uma representação franca e muitas vezes sombria das lutas relacionadas à saúde mental, enquanto aborda questões profundas sobre identidade, relacionamentos e a busca pela felicidade. Além disso, explora de forma complexa os desafios enfrentados por indivíduos que batalham contra suas próprias mentes e emoções.

9) Flebag

“Fleabag” é uma série de comédia dramática britânica criada por Phoebe Waller-Bridge, lançada em 2016. A história é centrada em uma mulher sem nome, conhecida apenas como Fleabag, enquanto ela navega pela vida, lidando com perdas, relacionamentos disfuncionais e seus próprios demônios interiores.

Ao longo da série, Fleabag lida com o luto pela morte de sua melhor amiga, um tema central que a afeta emocionalmente e mentalmente. Fleabag expressa uma profunda sensação de solidão e isolamento emocional, apesar de estar cercada por pessoas. Essa solidão é um tema recorrente que impacta sua saúde mental.

A personagem principal muitas vezes se envolve em comportamentos autodestrutivos, como sexo casual e consumo excessivo de álcool, como uma maneira de lidar com sua dor emocional. Fleabag lida com depressão e ansiedade, que se manifestam em sua inabilidade de se conectar profundamente com os outros e em seus pensamentos autodepreciativos.

Fleabag busca constantemente validação e aprovação externa, refletindo uma autoestima baixa e a necessidade de se sentir aceita e amada. O uso do humor é uma forma de defesa para Fleabag, que muitas vezes recorre à comédia para esconder suas emoções profundas e lidar com as situações difíceis.

A série explora relacionamentos tumultuados e disfuncionais de Fleabag com membros de sua família e amigos, que têm um impacto negativo em sua saúde mental. A série segue a jornada de Fleabag em aceitar suas falhas, aprender a se perdoar e começar a trilhar um caminho de crescimento pessoal e auto aceitação.

“Fleabag” oferece uma representação intensa e sincera das lutas internas e externas de uma mulher jovem, abordando questões de saúde mental, solidão, perda e autodescoberta. A série captura a complexidade da mente humana e as formas diferentes como as pessoas enfrentam seus próprios demônios emocionais.

10) This Is Us

“This Is Us” é uma série de drama que segue a vida da família Pearson ao longo de várias décadas. A história entrelaça as vidas dos três irmãos adultos, Kevin, Kate e Randall, juntamente com a de seus pais, Jack e Rebecca.

A série aborda temas profundos e emocionais, incluindo a saúde mental. Um dos personagens principais, Randall, lida com ansiedade e procura equilibrar suas responsabilidades pessoais e profissionais enquanto gerencia sua saúde mental. A representação realista dos desafios emocionais e familiares tem sido elogiada.

11) Atypical

“Atypical” é uma série dramática de comédia que gira em torno de Sam Gardner, um adolescente com autismo de alto funcionamento. A série explora a vida de Sam enquanto ele navega pela escola, amizades, namoro e a transição para a vida adulta. Além de abordar o autismo, a série também destaca os desafios enfrentados por sua família e como eles lidam com as complexidades do transtorno. Oferece uma visão sensível e educacional sobre o autismo.

12) Black Mirror

“Black Mirror” é uma série de antologia criada por Charlie Brooker que apresenta episódios independentes, cada um explorando os aspectos sombrios e perturbadores da sociedade contemporânea e da tecnologia. Vários episódios abordam temas de saúde mental, incluindo ansiedade, isolamento, depressão e as implicações psicológicas da tecnologia avançada. A série desafia a forma como pensamos sobre o mundo moderno e como a tecnologia pode afetar nossa psique e sociedade.

Essas produções podem ajudar a entender e a lidar com diversas questões da vida, inclusive aquelas que nem mesmo nós entendemos ou que temos dificuldade em falar.

Mas, é importante também contar com a ajuda de um profissional, caso necessário. Além disso, há o CVV (Centro de Valorização da Vida) que está disponível gratuitamente para atender as pessoas 24h por dia. Basta ligar para 188 e se precisar de mais informações, acesse www.cvv.org.br.